Presiden Terpilih

Daftar Makanan Yang Perlu Dihindari Saat Diet

Moms, apakah saat ini Anda sedang diet? Jika Anda menjawab ya, artikel ini tentu sangat penting untuk disimak agar Anda bisa mempertimbangkan dalam mengatur menu-menu makanan apa saja yang tepat selama program penurunan berat badan.

Seperti yang dikutip dari situs All Women Stalk, berikut ini adalah daftar makanan yang harus dihindari ketika diet. Simak baik-baik yuk, Moms...

Soda

Minuman soda menyimpan kalori dalam jumlah yang besar plus mendapat tambahan gula. Jika Anda ingin segera menurunkan berat badan, mungkin ada baiknya untuk menghindari minuman ini sementara waktu.

Sup berbahan krim

Sup sayuran mungkin masih “ramah” untuk diet, namun sup berbasis krim seperti krim brokoli atau krim ayam dilengkapi dengan lemak dan natrium yang mengganggu diet Anda. Lebih baik hindari sup berbahan krim dan ganti dengan sup kaldu biasa.

Susu

Susu mengandung berbagai vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, tapi... demi diet sebaiknya pilihlah susu yang mengandung skim 2%, 0,5% atau 1%.

Keju

Keju terbuat dari susu yang merupakan sumber makanan berlemak. Sebagai alternatif, pilihlah keju non fat atau keju tanpa lemak.

Fast food

Untuk sementara waktu, hindari mengudap makanan siap saji ketika sedang diet. Fast foodmengandung kalori yang cukup besar bahkan mencapai 2.500 kalori untuk satu kali makan. Seharusnya, jumlah kalori tersebut adalah jumlah kalori dalam satu hari atau terbagi menjadi 3 sampai 5 kali makan.

Nah, dengan berbagai godaan makanan yang menggiurkan, bagaimana tips Anda mencapai diet yang sukses? Bagi-bagi tipsnya dong, Moms...

Khasiat Kulit Pisang Bagi Kesehatan

Rasanya yang lembut dan manis saat dimakan membuat pisang banyak digemari oleh banyak orang. Apabila selama ini banyak orang mengetahui pisang sebagai buah yang tinggi dengan kalium, maka demikian pula dengan kulitnya. Jangan terburu-buru untuk membuang kulit pisang karena memiliki manfaat yang tidak kalah menguntungkan.

Membuang kutil

Anda bisa mencoba menghilangkan kutil pada kulit dengan kulit pisang. Gosoklah kutil tersebut dengan kulit pisang. Lakukan sebelum tidur dan biarkan sepanjang malam.

Gigi menjadi putih

Gigi pun bisa menjadi lebih putih dengan kulit pisang. Anda bisa menggosokkan kulit pisang pada gigi yang berwarna kuning. Lakukan secara rutin hingga warna gigi kembali putih.

Mengusir jerawat

Buatlah masker dari kulit pisang dan campurkan dengan madu. Oleskan pada bagian kulit yang mengalami jerawat, biarkan selama 15 menit. Lakukan secara ruting hingga bekas jerawat hilang secara keseluruhan.

Menghilangkan nyeri otot

Ada kabar bahagia saat Anda sedang mengalami pegal dan nyeri otot. Campur kulit pisang dengan minyak esensial. Oleskan pada bagian tubuh yang nyeri, tambahkan dengan sedikit pijatan pada bagian tersebut. Lakukan secara perlahan dan rasakan sensasinya.

Luar biasa kan, segera diaplikasikan ya, Moms

Fungsi Puasa Bagi Sistem Tubuh

Menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadan bukan sekedar menahan lapar dan dahaga. Usut diusut, ternyata puasa begitu banyak kegunaannya untuk sistem tubuh kita. Selama tiga puluh hari tubuh Anda dilatih untuk mengendalikan jam makan yang tepat waktu ketika sahur dan berbuka, maka tak heran jika sistem pencernaan akan menjadi lebih sehat.

Manfaat puasa tidak hanya itu saja, Moms. Berikut ulasan seputar manfaat puasa untuk sistem tubuh dikutip dari situs All Women Stalk dan Live Strong.

Mengendalikan nafsu makan/kecanduan makanan

Saat puasa kita diharuskan menahan aneka godaan makanan dan minuman yang menggiurkan. Bagi Anda yang tidak suka ngemil mungkin tidak terlalu sulit, namun bagi mereka yang hobi ngemil atau kecanduan makanan, bisa jadi makanan adiktif seperti gula, susu, gandum dan gluten, makanan olahan, dan makanan cepat saji sangat sulit untuk coba dihindari. Dengan puasa, tubuh Anda diatur untuk menghentikan kebiasaan makan yang berlebihan.

Sistem tubuh beristirahat

Selama berpuasa, sistem tubuh beristirahat untuk sementara waktu dalam mengolah makanan. Kegiatan sistem tubuh akan lebih banyak dipakai untuk menyembuhkan atau perbaikan sel karena kerja pencernaan terhenti sementara.

Mengobati berbagai penyakit

The Intermountain Medical Center Heart Institute di Salt Lake City merilis penelitian pada tahun 2011 menunjukkan bahwa puasa dapat membantu penurunan risiko penyakit jantung, bersama dengan menurunkan trigliserida darah dan kadar gula. Puasa juga berhubungan dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh dan menambah kecepatan sistem untuk memperbaiki sel-sel dan jaringan yang rusak, mengurangi peradangan dan menurunkan risiko diabetes, maupun penyakit kronis atau berkaitan dengan gaya hidup lainnya.

Tuh kan, Moms... ada begitu banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda peroleh dengan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Mudah-mudahan puasa Anda selalu lancar hingga magrib nanti.

Manfaat dan Khasiat Mahkota Dewa

Kita sudah tau bahwa mahkota dewa mempunyai khasiat dan manfaat. Nah, disini kita akan membahas macam-macam khasiat dan manfaat mahkota dewa. Manfaat Mahkota Dewa diantaranya:

1. Manfaat Mahkota Dewa untuk Menurunkan Kadar Gula

Buah Mahkota Dewa mengandung manfaat sebagai anti-diabetes, hal ini di perkuat oleh penelitian bahwa mahkota dewa mampu menurunkan kadar gula dalam darah hingga 70 persen. Oleh karena itu mahkota dewa sangat aman di konsumsi oleh penderita diabetes.

2. Manfaat Mahkota Dewa Untuk Mengatasi Rematik

Selain untuk menurunkan kadar gula/diabetes, mahkota dewa pun sangat ampuh untuk mengatasi penyakit rematik dan asam urat. Caranya sangat mudah yakni dengan memadukan mahkota dewa, sambiloto dan akar sidaguri, yaitu dengan merebus ketiganya kemudian tambahkan air 5 gelas setelah itu tunggu hingga air menjadi 3 gelas, kemudian saring dan minum 1 gelas di pagi hari, siang dan malam.

3. Manfaat Mahkota Dewa Untuk Mengusir Kanker

Manfaat dalam buah mahkota dewa mengandung bahan yang efektif untuk menyembuhkan macam-macam penyakit salah satunya kanker, karena pada buah mahkota dewa memiliki zat  alkanoid, tanin, flavonoid, fenol, saponin, lignan, minyak asiri & sterol. kandungan dari semua zat tersebut mampu mengusir kanker di dalam tubuh, seperti kanker payudara, dll. Caranya yaitu dengan merebus buah mahkota dewa dengan tambahan temu putih, sambiloto, ceker ayam kemudian masukan 5 gelas air, tunggu sampai tersisa menjadi 3 gelas, kemudian saring, dinginkan lalu minum 3 kali sehari dengan masing-masing 1 gelas. Alangkah baiknya jika meminum air rebusan tersebut 1 jam sebelum makan.

4. Manfaat Mahkota Dewa Untuk Mengobati Hepatitis

Selain efektif untuk mengatasi menyakit kanker, diabetes dan rematik. Mahkota dewa pun bermanfaat untuk mengobati penyakit hepatitis. Caranya yaitu dengan mencampurkan buah mahkota dewa, sambiloto, pegagan dan daun dewa kemudian rebus dengan menambahkan 5 gelas air. tunggu sampai menjadi 3 gelas air, kemudian saring dan dingnkan setelah itu minum 3kali sehari dengan masing-masing 1 gelas.

Pantangan Mengkonsumsi Manfaat Mahkota Dewa

Mahkota dewa adalah makanan apabila di konsumsi dengan mentah di percaya mengandung racun yang membuat muntah-muntah serta tubuh terbakar. Di Yogyakarta pernah terjadi hal serupa, ada seseorang yang mencoba menelan biji mahkota dewa, tak kurang dari beberapa saat tubuhnya terasa terbakar, serta kencing melulu. Tetapi setelah keesokan harinya anehnya orang tersebut terasa segar. Memang bagi sebagian orang terkadang tidak ada efek apa-apa, tetapi perlu di waspadai jika tidak cocok maka akan menyebabkan hal yang lebih parah.

Alternatif yang baik untuk mengkonsumsi mahkota dewa, sebaiknya Anda lakukan dengan tips berikut yaitu dengan menggunakan 7 irisan buah mahkota dewa yang sudah kering, lalu seduh dengan air panas satu gelas atau merebusnya dengan dua gelas air dan biarkan hingga tersisa 1 gelas. Untuk mengurangi rasa dari buahnya, anda bisa menambahkan sedikit gula jawa / pasir.

Itulah Khasiat dan manfaat mahkota dewa serta pantangan untuk mengkonsumsi mahkota dewa. Mudah-mudahan artikel ini bermanfaat untuk Anda.

Manfaat Pare Untuk Kesehatan

Beberapa besar orang tak suka sayur pare ini di karenakan rasa pare yg pahit. Butuh kita kenali rasa pare yg pahit itu datang dari zat pahit pare saponin. Tetapi dibalik rasa buah pare yg pahit itu, ada faedah pada kesehatan tubuh kita.

Di antara faedah buah pare untuk kesehatan tubuh kita yaitu bisa jadi penangkal sel kanker. Faedah ini bisa didapat di karenakan pare memiliki kandungan zat lesichin yang bisa menambah kekebalan utk mencegah perubahan sel kanker. Bukan sekedar itu, buah pare juga mempunyai kandungan sebagian zat yang bisa menghindar sel kanker.

Pare atau dng nama latin ( Momordica charantia L. ) namun persamaan kata = M. balsamina, Blanco. = M. balsamina, Descourt. = M. cylindrica, Blanco. = M. jagorana C. Koch. = M. operculata, Vell. = Cucumis africanus, Lindl. Serta terhitung Familia : Cucurbitaceae
Uraian Pare :

Pare

Tumbuhan pare ini banyak ada di daerah beriklim tropika, tumbuh serta subur baik di dataran rendah ataupun bisa juga tumbuh pada alam liar di tanah terlantar, sawah tegalan, sengaja dibudidayakan atau ditanam di lingkungan pekarangan dng dirambatkan pada pagar, utk kemudian diambil buahnya.

Tumbuhan pare ini tak memerlukan banyak cahaya matahari, hingga bisa tumbuh subur di tempat-tempat yg agak terlindung tanpa cahaya matahari. Tanaman 1 tahun, merambat atau memanjat dng alat pembelit atau sulur berupa spiral, banyak bercabang, berbau tak enak.

Batang berusuk lima, panjang 2-5 m, yg muda memiliki rambut rapat. Daun tunggal, bertangkai yg panjangnya 1, 5-5, 3 cm, letak berseling, memiliki bentuk bulat panjang, dng panjang 3, 5-8, 5 cm, lebar 4 cm, sharing menjari 5-7, pangkal berupa jantung, warnanya hijau tua. Taju bergigi kasar hingga berlekuk menyirip.

Tumbuhan pare ini memiliki bunga tunggal, berkelamin dua dlm satu pohon, bertangkai panjang, berwarna kuning. Buah bulat memanjang, dng 8-10 rusuk memanjang, berbintil-bintil tak teratur, panjangnya 8-30 cm, serta pastinya memiliki rasa yg pahit. Warna buah hijau, apabila masak jadi oranye yg pecah dng 3 katup. Namun buah ini mempunyai biji banyak, coklat kekuningan, memiliki bentuk pipih memanjang, keras.

Dengan cara umum tanaman pare ini mempunyai 3 type tanaman, yakni pare gajih, pare kodok serta pare rimba. Pare gajih berdaging tidak tipis, warnanya hijau muda atau keputihan, memiliki bentuk besar serta panjang serta terasa tak demikian pahit. Pare kodok buahnya bulat pendek, terasa pahit. Pare rimba yaitu pare yg tumbuh liar, buahnya kecil-kecil serta terasa pahit. Untuk beroleh buah yg panjang serta lurus, umumnya pd ujung buah yg tetap kecil digantungkan batu.

Daun dari pare yg tumbuh liar, diberi nama daun tundung. Daun ini disebutkan lebih bermanfaat apabila dipakai utk penyembuhan. Daun serta buahnya yg tetap muda dimakan sbg lalab mentah atau sesudah dikukus terlebih dulu, dimasak sbg sayuran, tumis, sambal goreng, gado-gado, dsb. Tanaman ini juga bisa dipakai utk membunuh serangga. Perbanyakan dng biji.
Penyakit Yang Bisa Diobati :

Tanaman pare ini mempunyai banyak manfaat serta mafaat untuk kesehatan tubuh kita, penyakit yg dapat diobati dng tanaman pare ini diantaranya yaitu :

1. radang tenggorokan,
2. Batuk,
3. Sakit Mata merah,
4. malaria. ;
5. Demam,
6. Menambah napsu makan,
7. Rhematik,
8. kencing manis,
9. Sariawan ;
10. Abses,
11. Bisul,
12. Demam,
13. sakit lever,
14. malaria,
15. sembelit,
16. obat kanker;
17. cacingan

BAGIAN YANG DIPAKAI :

• biji,
• buah,
• bunga,
• akar,
• serta daun

Manfaat Pare :

Sel Kanker

Buah :

• Batuk,
• Haus di karenakan panas dlm.
• radang tenggorok (pharyngitis).
• Mata sakit serta merah.
• malaria.
• Demam,
• Pingsan di karenakan hawa
• Menambah napsu makan.
• panas ( heatstroke ).
• kencing manis.
• Rheumatism, rematik gout.
• Disentri.
• Memperbanyak air susu ( ASI ).
• Sariawan.
• Datang haid sakit (dismenorrhoea).
• lnfeksi cacing gelang.

Bunga :
- Mengatasi pencernaan

Daun :

• Luka, abses, bisul.
• Cacingan.
• Erysipelas.
• Sembelit, menambah napsu makan.
• Terlambat haid.
• Sakit lever.
• Menyuburkan rambut pd anak balita.
• Melancarkan pengeluaran ASI.
• Demam.
• Sifilis, kencing nanah ( Gonorrhea )

Akar :
- Untuk mengobati penyakit wasir dan Disentri amuba

Biji :

•  Impotensi,
• Cacingan.
• Kanker.

video dambil dari http://www.youtube.com/watch?v=qj1nfFyDrgo

PEMAKAIAN :
Untuk diminum : 15-30 g di juice atau di rebus.
Penggunaan luar. Ambil daun atau buah secukupnya digiling hingga halus, utk penggunaan setempat pd luka bakar, abses, bisul, eksim, biang keringat ( miliaria ), digigit serangga, melancarkan pengeluaran ASI, dan lain sebagainya.

CARA PEMAKAIAN :

1. Jika terserang haus di karenakan panas dalam, demam, heat stroke :
Ambil 1 buah sayur pare mentah yg masih fresh kemudian dicuci hingga bersih, kemudian dibelah. Buang berisi, kemudian potong-potong secukupnya, kemudian direbus dng tiga
gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah airnya dingin kemudian disaring, dan siap untuk diminum.

2. Diabetes :
a. Untuk bikin obat diabetes 200 g buah pare fresh dicuci bersih lalu diblender. Tambahkan
air minum secukupnya, lalu diperas dng sepotong kain sampai
terkumpul sejumlah 50 ml ( seperempat gelas ). Perasan
dihangatkan dng api kecil sepanjang 15-30 menit. Sesudah dingin
diminum, kerjakan tiap-tiap hari.

b. 200 g buah pare dicuci bersih lalu diiris tipis-tipis. Rebus dengan
3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Sesudah dingin disaring,
minum, Kerjakan tiap-tiap hari.

3. Disentri.
Buah pare fresh dicuci lalu dibelah, berisi dibuang. Parut atau
dijuice, airnya diminum. Lekas minum air masak. Satu kali minum
200 cc.

4. Disentri amuba, diare :
Ambillah akar pare yg tetap fresh sejumlah 30 g. Dicuci bersih lalu
dipotong-potong sekedarnya. Rebus dng 3 gelas air sampai
tersisa 1 gelas. Sesudah dingin disaring, imbuhkan gula pasir
secukupnya lalu diminum.

5. Cacingan pd anak :
a. Daun fresh sejumlah 7 g, diseduh dng 1/2 cangkir air panas.
Sesudah dingin disaring, imbuhkan 1 sendok teh madu. Aduk
hingga rata, minum sekalian sebelum saat makan pagi.

b. Ambillah dua hingga tiga biji

Manfaat Buah Tomat

Siapa sih yg tak mengetahui bikin tomat, dimulai dari anak-anak hingga orang dewasa mengetahui buah yg satu ini. Walau demikian, taukah Anda bila bikin tomat ini mempunyai 1001 manfaat utk tubuh kita.
Sepintas Perihal Tomat.

Buah Tomat Untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Bikin tomat adalah tanaman dari keluarga Solanaceae, tanaman asli Amerika Sedang serta Selatan, dari Meksiko hingga Peru. Tomat adalah tumbuhan siklus hidup singkat, bisa tumbuh setinggi 1 hingga 3 mtr.. Tomat adalah keluarga dekat dari kentang.

Tanaman tomat datang dari Amerika tropis, ditanam di ladang sbg tanaman buah, selain itu juga di tanam di pekarangan, atau juga dapat ditemukan liar pd ketinggian 1–1600 m dpl. Tanaman tomat ini tak tahan hujan, cahaya matahari terik, dan menginginkan tanah yg gembur serta subur. Terna 1 tahun ini tumbuh tegak atau bertumpu pd tanaman lain, tinggi 0, 5–2, 5 m, bercabang banyak, memiliki rambut, serta berbau kuat. Batang bulat, menebal pd buku-bukunya, memiliki rambut kasar warnanya hijau keputihan.

Tanaman ini mempunyai wujud daun majemuk menyirip, letak berseling, memiliki bentuk bundar telur sampai memanjang, ujung runcing, pangkal membulat, helaian daun yg besar pinggirnya berlekuk, helaian yg lebih kecil pinggirnya bergerigi, panjang 10–40 cm, warnanya hijau muda.

Namun ciri dari buahnya buah buni, berdaging, kulitnya tidak tebal licin mengilap, bermacam dlm wujud ataupun ukurannya, warnanya kuning atau merah. Bijinya banyak, pipih, warnanya kuning kecokelatan. Buah tomat dapat dimakan segera, di buat jus, saus tomat, dimasak, di buat sambal goreng, atau di buat acar tomat. Pucuk atau daun muda dapat disayur. Buah tomat yg umum ada di pasaran memiliki bentuk bulat. Yg memiliki ukuran besar, berdaging tidak tipis, berbiji sedikit, serta berwarna merah dikatakan sebagai tomat buah.

Tomat type ini biasa disantap fresh sbg buah. Yg memiliki ukuran lebih kecil dikenal sbg tomat sayur di karenakan dipakai didalam masakan. Yg kecil-kecil sebesar kelereng dimaksud tomat ceri serta dipakai utk campuran bikin sambal atau dlm hidangan selada.

Buah tomat memilik nama daerah atau nama lokal :
NAMA DAERAH Sumatera : terong kaluwat, reteng, cung asam. Jawa : kemir, leunca komir ( Sunda ), ranti bali, r. gendel, r. kenong, rante, r. raja, terong sabrang, tomat ( Jawa ). Sulawesi : kamantes, samatet, samate, samante, komantes, temantes, antes, tamati, tamato, tomate.

NAMA ASING xi hong shi ( C ), Fan gie, tomaat ( B ), pomme damour, tomate ( J ), tomate ( P ), tomato ( I ), love apple.

Serta inilah faedah serta khsiat buah tomat serta penyakit yang bisa diobati :

BAGIAN YANG DIGUNAKAN
Sisi tanaman yg dipakai sbg obat yaitu buahnya. Dipakai fresh, sesudah direbus, atau diolah sbg masakan. Daun dipakai utk obat luar.

Buah dipakai utk menangani :

• masalah pencernaan layaknya perut kembung,
• tak nafsu makan,
• sulit buang air besar ( sembelit ),
• sakit kuning,
• radang hati,
• radang saluran napas ( bronkhitis ),
• sesak napas ( asma bronkhial ),
• radang usus buntu,
• radang gusi,
• gusi berdarah,
• sariawan,
• ulkus lambung,
• wasir,
• tekanan darah tinggi ( hipertensi ),
• kandungan kolesterol darah tinggi ( hiperkolesterolemia ),
• lemas disebabkan kandungan glukosa darah rendah,
• demam,
• rasa haus,
• rematik,
• gout,
• serta memar disebabkan terbentur.

CARA PEMAKAIAN

Buah masak dimakan fresh. Disamping itu, dapat juga direbus dng air secukupnya. Lumatkan hingga halus, lalu saring. Bila tak menderita kencing manis ( diabetes melitus ), bisa ditambahkan gula pasir secukupnya. Minum sesudah dingin.
Utk, penggunaan luar, giling buah masak atau daun fresh hingga halus. Tambahkan ke area yg sakit, layaknya kulit terbakar cahaya matahari, jerawat,kurap, radang kulit, luka, serta borok kritis. Selain itu jus tomat juga dapat dipakai sbg masker utk melembutkan dan mengencangkan kulit muka.

CONTOH PEMAKAIAN

Kulit terbakar cahaya matahari :Bersihkan daun muda yg tetap fresh, lalu giling hingga halus. Oleskan pd kulit yg terbakar.

Wasir : Rebus sebagian buah tomat yg telah masak dlm minyak kelapa sepanjang kurang lebih sepuluh menit, lalu saring dng sepotong kain. Sesudah dingin, berikan pd wasirnya.

Tekanan darah tinggi, mata merah : Makan buah tomat fresh sejumlah 1–2 buah pada saat pagi hari, pada saat perut kosong.

Memar disebabkan terbentur : Tim jus tomat yg ditambah dng air jahe, lalu minum sesudah dingin.

Radang usus buntu, sakit kuning : Minum jus tomat, 1 hari tiga kali, tiap-tiap satu cangkir. Terus berkonsultasi dng dokter.

Jerawat : Imbuhkan 25 ml alkohol 70% pd jus tomat ( 100 ml ), lalu kocok rata. Pakai campuran utk menggosok muka yg berjerawat. Kerjakan 2–3 kali 1 hari.

Demam : Bersihkan tomat masak ( tiga buah ), lalu potong-potong sekedarnya. Lumatkan dlm 1/2 cangkir air masak serta satu sendok makan madu murni. Peras serta saring, lalu minum. Kerjakan tiga kali 1 hari. Pasien diabetes melitus dilarang memberikan madu murni supaya kandungan glukosa darah tak meningkat.

Radang gusi, gusi berdarah : Bersihkan buah tomat yg telah masak, lalu makan mentah. Kerjakan 1 hari 2 x, sepanjang lebih kurang 1bulan.

Sariawan, ulkus di rongga mulut :

obat herbal sariawan

Potong-potong buah tomat yg telah masak ( dua buah ), lalu masak dng ikan fresh. Sesudah dingin, makan. Kerjakan tiap-tiap hari sepanjang 1–2 minggu hingga terlihat perbaikan.

Ulkus lambung : Iris tomat masak serta jeruk yg diasamkan masingmasing satu buah. Imbuhkan satu sendok makan madu, lalu aduk rata. Makan sedikit-demi sedikit, 1 hari 3–4 kali, sepanjang tiga minggu.

Langkah bikin jeruk yg diasamkan : Imbuhkan 250 g garam meja pd 500 g jeruk lemon fresh. Masukkan ke dlm toples beling, lalu jemur tiap-tiap hari hingga buah jeruk mengisut serta kulitnya mengerut. Bahan ini siap dipakai.

Menambah nafsu makan : Minum jus tomat satu jam sebelum saat makan.

Lemas di karenakan kandungan glukosa darah rendah : Minum jus tomat fresh.
Info Tambahan

Buah tomat mempunyai rasa asam yang datang dari asam malik serta asam sitrat.
Pada tomat menstimulir yg mengeluarkan enzim pencernaan, lebih-lebih yg keluar dari pankreas. Manfaat menambah kerja saluran cerna, minum jus tomat tiap-tiap hari sebelum saat makan.

Jus tomat bermanfaat tonik untuk pasien yg tengah sakit ataupun pd fase pengobatan. Penyembuhan tradisional Cina menunjukkan, tomat memiliki manfaat pereda demam ( antipiretik ) serta penawar racun ( detoksikan ).

Tomat yg dimasak, layaknya direbus, saus tomat, serta tomat yg ada dlm masakan, layaknya sup, mengakibatkan likopen pd tomat lebih gampang diserap hingga lebih bermanfaat utk menghindar kanker prostat serta penyakit jantung.
Orang yg peka pada buah tomat dapat timbul alergi akut pd saluran cerna.
Komposisi Buah Tomat :

Khasiat Buah Tomat

Buah memiliki kandungan saponin, alkaloid solanin ( 0, 007% ), asam folat, asam sitrat, asam malat, bioflavonoid ( terhitung teratur ), lemak, protein, gula ( glukosa, fruktosa ), trigonelin, adenin, kholin, mineral ( Mg, Ca, P, Na, K, Fe, sulfur, chlorine ), tomatin, vit. ( B2, B6, B1, C, E, likopen, niasin ), serta histamin. Teratur bisa memperkuat dinding pembuluh darah kapiler. Klorin serta sulfur yaitu trace element yg bermanfaat detoksikan. Proses Klorin yg terjadi secara alamiah menstimulir pada kerja hati utk buang racun tubuh serta sulfur membuat perlindungan hati dari berlangsungnya sirosis hati serta penyakit hati yang lain. Likopen yaitu pigmen kuning beta karoten pd tomat. Tomatin bermanfaat antibiotik. Daun memiliki kandungan pektin, arbutin, amigdalin, serta alkaloid.

Tersebut segudang faedah serta manfaat dari buah tomat. Semoga kita dapat mengambil faedah dari buah tomat ini. Serta Andapun dapat memanfaat kan tempat dipekarangan dng langkah berbudidaya tomat.

Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

Sirih merah atau dalam bahasa ilmiahnya disebut piper ornatum adalah salah satu jenis tanaman sirih yang memiliki daun berwarna merah, dan karena warnanya ini pula ,sirih merah banyak ditanam sebagai tanaman hias. Daun sirih merah memiliki rasa lebih pahit dibandingkan sirih hijau. Tapi mengenai khasiatnya, tanaman yang berasal dari sulawesi ini tidak kalah dibandingkan kerabatnya sebagai tanaman obat untuk mengatasi berbagai masalah pada tubuh baik dikarena penyakit atau gangguan lainnya.

 

Masyarakat sering menfaatkan tanaman sirih merahterutama bagian daunnya sebagai bahan ramuan obat. Dalam daun sirih merah, terkandung beberapa unsur / senyawa kimia, beberapa diantaranya antara lain : minyak asitri, flavonoid, alkokoloid, kavicol, hidroksikavical, kavibetol, karvakrol, eugenol, tanin dan sebagainya.

Khasiat Daun Sirih Merah Untuk Tubuh

Seperti halnya daun sirih hijau, daun sirih merah juga memiliki beberapa khasiat yang baik untuk tubuh, manfaat daun sirih merah antara lain sebagai berikut :

1. Bisa dimanfaatkan sebagai obat keputihan pada wanita
2. Baik dikonsumsi oleh penderita diabetes, dimana air rebusan dari daun sirih merah berkhasiat untuk menstabilkan kadar gula darah.
3. Mengobati batuk
4. Membersihkan wajah dari jerawat.
5. Mengurangi resiko serangan jantung
6. Membersihkan kuman dan bakteri pada area mulut, digunakan sebagai obat kumur.
7. Mengatasi bau badan
8. Sebagai obat tradisional bagi mereka penderita TBC
9. Menurunkan kolesterol
10. Mengatasi peradangan
11. mengobati batu ginjal
12. Melindungi tubuh dari penyakit stroke
13. Karvakol yang terkandung didalamnya berperan sebagai disinfektan dan anti jamur.
14. Membantu menghambat pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.
15. Mengatasi nyeri sendi dan
16. Banyak manfaat lainnya yang belum disebutkan.